以青春作笺，以热爱为墨。寒假期间，苏梅国际学院共20名学生积极参与河南科技学院2026年寒假“在校生返母校”招生宣传实践活动，用实际行动展现了我院学子心系母校、勇于担当的青春风采。他们带着科院的温度与荣光，回到梦开始的地方，与学弟学妹们共赴一场关于成长与未来的青春之约。接下来，让我们一起走进这场温暖的接力，聆听他们带回的青春心声与温暖回响。

新乡市平原中学 苏梅国际学院 食工中外241班 王雨晨

2026年寒假，我有幸参与学校组织的返母校招生宣传活动，回到了承载我三年青春记忆的河南师范大学附属中学。再次踏入熟悉的校园，教学楼前的绿植依旧葱郁，教室里的朗朗书声萦绕耳畔，亲切感与归属感油然而生，仿佛那段奋斗的高中时光从未远去。

此次返校，我的核心任务是为学弟学妹们加油打气，同时详细宣传我的大学——河南科技学院。我结合自身高中学习经历，分享了备考心态调整、学习方法技巧，鼓励他们坚定目标、全力以赴，而在宣传母校河南科技学院时，我从多个关键方面展开，力求让学弟学妹们全面了解这所充满底蕴与活力的学府。

我结合近年学校在河南的录取分数线，为他们分析了报考难度、分数区间，让他们有清晰的努力方向。学弟学妹们的认真聆听与零星提问，是此次返校宣传最温暖的回响，但更让我触动的，是这场活动带给我自身的成长与感悟。再次以“过来人”的身份站在母校的课堂上，不再是埋头刷题的高中生，而是传递希望、分享经验的宣传员，这种身份的转变让我内心满是感慨。

这场招生宣传活动，于我而言早已超越了任务本身，成为一段意义非凡的成长旅程。宣传河南科技学院的过程，不仅让我更深刻地了解了自己的大学，增强了归属感与自豪感，更锻炼了我的表达能力与责任担当，让我学会了如何清晰传递信息、耐心分享经验。

回望这段经历，既是对高中青春的回望与致敬，也是对大学生活的审视与热爱。未来，我会带着这份收获继续前行，珍惜大学时光，努力成为更好的自己，也愿以微薄之力，为母校河南科技学院发声，为学弟学妹们点亮前行的微光，祝愿两所母校越来越好，也祝愿每一位追梦人都能不负努力、奔赴山海。

卫辉第一中学 苏梅国际学院 农学中外252班 段宜委

此次回到高中母校进行大学宣传宣讲，于我而言，是一场满载回忆与成长的双向奔赴。站在熟悉的讲台，面对台下一张张青涩又充满憧憬的脸庞，仿佛看到了曾经的自己，也让我对“传承”“责任”与“成长”有了更深刻的体悟。

在宣讲之前，其实我的内心非常紧张，因为也是第一次面对这么多的陌生面孔要去宣传自己的学校，为此我也做了充足的准备。我认真整理了学校给我们准备的宣传材料，并且提前熟知里面的内容。同时我也自己整理了一些学习方法和调整心态的有效方式，想借此机会回去帮助他们缓解学习压力、完善复习方法、提高学习效率。

看着学弟学妹们专注的眼神、踊跃提问的模样，我真切感受到，我们的分享不仅是宣传大学，更是为他们点亮一盏前行的灯。我们分享大学的自由与多元，也坦诚讲述学习的挑战与成长的阵痛；我们展示校园的美好，也传递脚踏实地的奋斗精神。当听到他们说“学长，我也想考上这所大学”“原来大学是这样的，我更有动力了”，内心满是温暖与欣慰，也深刻体会到，作为过来人，我们有责任把经验与希望传递下去，为他们的追梦之路添一份力。

此次宣讲，不仅是一次宣传，更是一次自我成长。它让我学会了统筹规划、沟通表达，懂得了责任与担当，也让我更加感恩高中时光的沉淀，珍惜大学时光的宝贵。未来，我会带着这份收获与感悟，在大学中继续努力，也希望能有更多机会传递温暖与力量，助力学弟学妹们圆梦理想学府。

河南师范大学附属中学 苏梅国际学院 农学中外242班 张芷绮

本次返校宣讲，我们向河师大附中的学弟学妹们分享了大学学习生活与备考经验，现场反响热烈，大家积极提问，对未来充满期待。这次经历让我收获颇丰，不仅锻炼了表达与组织能力，更在与学弟学妹的交流中重温了奋斗时光，深刻体会到薪火相传的意义。作为学姐，我们既是信息传递者，也是成长陪伴者。

宣讲过程中，学弟学妹们踊跃提问，从高考复习技巧到志愿填报策略，从大学生活日常到专业发展前景，每一个问题都充满了对未来的期待。他们认真记录、积极互动的模样，让我明白此次宣讲不仅是信息的传递，更是梦想的接力。大家的认可与感谢，也让我深刻体会到作为学长学姐，肩负着薪火相传的责任与使命。

此次活动让我收获满满，不仅锻炼了表达与沟通能力，更在交流中重新审视了自己的成长历程。从母校汲取养分，如今以校友身份回馈母校，这份温暖的传承让我倍感珍贵。未来，我会继续以实际行动助力学弟学妹们追梦，也祝愿他们不负韶华，在高考中乘风破浪，奔赴属于自己的精彩未来。

河南师范大学附属中学 苏梅国际学院 食工中外241班 苗筠婕

重回高中母校开展宣讲，从前期筹备到与学弟学妹们面对面交流，全程满是温暖与触动，更让我对这群追梦少年满怀期许。

为了让宣讲能真正帮到学弟学妹，筹备阶段我格外用心。我反复回想自己高中时的困惑与迷茫，结合身边学长学姐的经验，梳理出他们最可能关心的话题——从备考心态调整、学科提分技巧，到大学专业选择、校园生活全貌等，逐一整理成条理清晰的内容。为了避免枯燥，我还收集了大学实拍照片、日常vlog，只希望每一次修改PPT、每一次模拟讲解，都带着一份期待，盼着能为他们的追梦路添一份助力。

走进熟悉的教室，看着一张张年轻而鲜活的脸庞，仿佛看到了曾经奋力拼搏的自己。他们眼中闪烁着对未来的好奇与憧憬，让整个宣讲现场都充满了蓬勃的朝气。宣讲时，他们专注聆听的模样、认真记录的姿态，以及提问时的踊跃与真诚，都深深触动着我。从对大学的困惑到对备考节奏的迷茫，他们的每一个问题都承载着对未来的郑重期许，也让我更用心地分享自己的经验与感悟。

当看到他们因我的分享而露出释然的笑容，或是眼神中多了几分坚定，我心中满是欣慰与感动。这些正值青春奋斗期的少年，带着纯粹的热忱与不懈的坚持，在追梦路上奋力奔跑，模样格外动人。

真心祝福每一位学弟学妹，愿你们在高中时光里不负韶华、不负努力，既能顶住备考的压力，也能享受成长的喜悦；愿你们都能握紧手中的梦想，在未来顺利抵达心仪的彼岸。

此次宣讲的相遇，是一段温暖的缘分，这份对学弟学妹们的美好期许，也将成为我心中一份长久的牵挂。

商丘市第一高级中学 苏梅国际学院 农学中外251班 李卓睿

本次返母校宣讲，既是一次向母校汇报大学生活的机会，更是一场自我成长的历练，从宣讲内容的筹备到现场反响的反馈，从个人能力的提升到情感的共鸣，都让我收获颇丰。

在宣讲内容与反响方面，我们团队提前围绕“学校优势专业”“大学生活纪实”“备考经验分享”“志愿填报技巧”四个核心板块筹备内容：为了让专业介绍更易懂，我们结合自身学习经历，用“课程案例+就业方向”的形式解读专业特色；同时，加入了“校园活动剪影”“大学校外生活”等趣味内容。在宣讲过程中一位同学说“学长学姐的真实经历，比招生简章更有说服力”，这让我意识到，宣讲的核心价值在于“真诚分享”，用亲身经历搭建起信任的桥梁。

在个人收获与体会方面，这次活动让我实现了多方面的成长。首先是表达能力的提升，从最初的紧张忐忑到后来的从容自信，从逻辑混乱的草稿到条理清晰的宣讲，反复的打磨让我学会了“用听众易懂的语言传递信息”，也懂得了如何根据现场反应调整语速、补充内容。这次重返母校，让我重新审视了自己的成长轨迹：曾经坐在台下的我，如今站在讲台上分享经验，这种身份的转变让我更加感恩母校的培养、老师的教诲。同时也意识到，大学生活不仅是知识的积累，更是能力的锻炼，而这次宣讲，正是将课堂所学转化为实践能力的一次宝贵机会。

济源高级中学 苏梅国际学院 食工中外253班 李梦笑

时隔数月，再次踏入熟悉的高中校园，看着教室里埋头苦读的身影、黑板上不断跳动的倒计时，我仿佛回到了为梦想全力以赴的高三时光。这一次，我不再是单纯的备考学子，而是以河南科技学院大一新生的身份，带着使命与热忱，回到母校开展寒假招生宣传，为学弟学妹讲述河科院故事，分享成长与备考经验。

为了让宣讲更接地气、更有温度，我提前认真整理学校资料，精心制作PPT，反复打磨宣讲内容。从学校办学特色、百农精神，到优势专业、师资力量、奖助体系；从校园风光、食堂宿舍、社团活动，到高三备考心态调整、时间管理技巧，我力求用真实、通俗的语言，拉近与学弟学妹的距离。

走进高三教室，一双双充满期待的眼睛，让我既紧张又感动。我先分享自己的高三经历，用真实感受打破陌生感，再结合图片与视频，细致介绍河南科技学院的学习生活环境与发展平台。互动环节中，同学们踊跃提问，从录取分数、专业选择，到宿舍条件、学习压力，问题真诚又迫切。我耐心逐一解答，鼓励他们稳住心态、脚踏实地，坚持到最后一刻。

这次返母校宣讲，对我而言是一次宝贵的成长经历。从倾听者变成分享者，从被指引者变成引路者，我不仅锻炼了表达能力、应变能力与沟通能力，更深刻理解了感恩与责任的意义。我把河科院的风采与温暖带回母校，也真切感受到高三学子对未来的憧憬，搭建起高中与大学之间的青春桥梁。少年当有凌云志，万里长空竞风流。

此次活动虽已结束，但青春的接力仍在继续。愿每一位高三学子不负韶华、金榜题名，也期待更多优秀学子走进河南科技学院，在这片沃土上追逐梦想、绽放光彩。我也将带着这份收获与感动继续前行，用心传递校园温暖，展现河科学子的良好风貌。

驻马店市第一高级中学 苏梅国际学院 国贸中外241班 王俊豪

为了这场回到高中母校的宣讲，我从内容框架到展示细节都逐一梳理完善，将学校的办学优势、特色专业、学习氛围与校园生活，整理成既清晰又生动的内容，力求把最真实的校园面貌呈现给大家。在一遍遍完善材料的过程中，我对河南科技学院的认同与骄傲愈发真切，也满心期待能把这份美好传递给仍在努力追梦的学弟学妹。

宣讲现场的氛围格外热烈，比我预想中还要踊跃。当校园实景与日常片段展现在大家眼前时，我能清晰感受到台下少年们眼里的期待与向往。互动交流时，大家纷纷提出心中的疑问，那些关于备考、专业、未来的困惑，我都以自己的真实经历耐心解答，用最接地气的话语帮他们拨开迷茫。

活动结束后，不少同学主动上前交流，有人说听完分享后心里更踏实、更有目标了。那一刻，由衷的成就感与温暖涌上心头，原来一次用心的分享、一份小小的心意，真的可以成为别人前行路上的一束光。

再次站在熟悉的高中校园，回望曾经奋斗的时光，我更加懂得珍惜现在的大学生活。这场宣讲虽已结束，但青春的传递与精神的延续不会止步。

（图片/胡俊杰 撰稿/胡俊杰 初审/王一良 复审/刘凤 终审/张平）